تعد المكسرات المدخنه مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة. فهي تحتوي على البروتينات النباتية التي تعتبر أساسية لتغذية الجسم وبناء العض...
المزيدتعد المكسرات المدخنه مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة. فهي تحتوي على البروتينات النباتية التي تعتبر أساسية لتغذية الجسم وبناء العض...
المزيدتعد المكسرات المدخنه مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة.
فهي تحتوي على البروتينات النباتية التي تعتبر أساسية لتغذية الجسم وبناء العضلات.
كما تحتوي على الدهون الصحية التي تساعد في تعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
كما ينصح بها معظم أخصائيي التغذية.