خسارة الوزن وتحسين الأيض: الألياف تساعد في مكافحة الشعور بالجوع وتعزيز عمليات الهضم. يحتوي على فيتامين ب6 الذي يساعد في عمليات الأيض. تحسين وظائف الدم...
المزيدخسارة الوزن وتحسين الأيض: الألياف تساعد في مكافحة الشعور بالجوع وتعزيز عمليات الهضم. يحتوي على فيتامين ب6 الذي يساعد في عمليات الأيض. تحسين وظائف الدم...
المزيدخسارة الوزن وتحسين الأيض: الألياف تساعد في مكافحة الشعور بالجوع وتعزيز عمليات الهضم. يحتوي على فيتامين ب6 الذي يساعد في عمليات الأيض. تحسين وظائف الدماغ: البوتاسيوم يعزز عمل الأعصاب ويحسن الإدراك العام وإيصال الأكسجين للدماغ. تعزيز امتصاص الحديد: يساعد فيتامين ج في الشمر الهندي على تحسين امتصاص الحديد ومنع فقر الدم.